Ateliers

Objectifs

Les ateliers «Musique et Mieux-Être» visent les objectifs de ressourcement suivants:

  • Améliorer la concentration
  • Développer la créativité
  • Diminuer le stress
  • Équilibrer l'énergie
  • Maintenir la santé physique et psychologique
  • Favoriser l'expression des émotions
  • Augmenter l'estime de soi
  • Faciliter les relations humaines

Contenu

Voici une occasion originale d'exprimer ce que vous êtes à travers la musique dans une ambiance amicale et respectueuse.

Vous serez invités à explorer différentes activités musicales axées sur l'improvisation musicale:

  • exercices d'étirement et de relaxation
  • danse, expression corporelle
  • exploration des sons et du chant
  • jeux musicaux: rythmes, mélodies et harmonies
  • utilisation de divers instruments à percussion

Aucune connaissance musicale requise, seulement le goût d'essayer une expérience nouvelle et enrichissante.

Horaire: À venir

Ateliers d'initiation:

Dates à déterminer

Nombre de participants (6 à 15)

Possibilité d'ateliers sur mesure.

Rabais pour les groupes, organismes et entreprises.
Informations et inscriptions:

Marie-Claude Hannon
(450) 378-9534